习武者当立志，人无志事不成。
中国武术，历史悠久，流派众多，门派林立，是中华民族传统文化的重要组成部分，也是最富有中国民族文化特色的体育项目，中国武术以“天人合一”为指导，带有极强的哲理性，在强身健体的同时，也启迪着习武人的哲学思想。
随着武打电影的兴盛，越来越多的外国友人了解到中国武术，其国际影响力与日俱增，成为中国的名片之一。但中国武术中有一门武功，一直饱受争议，甚至许多人认为其根本不存在，那就是轻功。
《北史》中也曾记载沈光口衔绳索，腾空而起，修复禅定寺旗幡杆，后被世人称之为“肉飞仙”。
虽说人人都知道轻功，但它太过超出人类正常的生理能力范围且在现实生活中很难亲眼见到，所以许多人都怀疑轻功只是小说家杜撰出来的武功罢了。